Verdauungs-Beschwerden

Wussten Sie, dass der Magen-Darm-Trakt vom Mund bis hinunter zu den Ausscheidungsorganen in einem Stück verläuft und als ausserhalb des Körpers liegend betrachtet wird? Manchmal scheint der Verdauungstrakt einen eigenen Willen zu haben — es kann sich durchaus so anfühlen, als wäre er nicht Teil des Körpers.

Verdauungssymptome sind manchmal schwer zu lokalisieren, und ihre Ursachen können mysteriös sein.  Nachdem Ihr Arzt eine Darmspiegelung, eine Ultraschalluntersuchung des Abdomens und eine Blutuntersuchung durchgeführt hat, kann er Ihnen eine Ausschlussdiagnose wie das Reizdarmsyndrom stellen, weil es keine konkrete Erklärung für Ihre Beschwerden gibt.  

In der Zwischenzeit versuchen Sie, Ihre Symptome durch den Verzicht auf verschiedene Lebensmittel in den Griff zu bekommen. 

Es gibt eine verwirrende Vielzahl von Diäten, um mit der Verdachtsdiagnose umzugehen. Es gibt die Histaminintoleranz (HIT), die bakterielle Überwucherung des Dünndarms (SIBO) oder das altbekannte Leaky-Gut-Syndrom. Sie können die von der Monash University entwickelte FODMAP-Diät ausprobieren oder sich an einer belebenden Darmreinigung die Zähne ausbeißen. 

Aber wäre es nicht einfacher, Ihr Verdauungssystem schlicht und ergreifend dazu zu bringen, das zu tun, wofür es geschaffen wurde? Köstliche Mahlzeiten und gesunde Snacks geniessen, die Nährstoffe verarbeiten und die Reste ausscheiden?

Das soll nicht heissen, dass es nicht bestimmte Dinge gibt, die Sie vermeiden sollten. 

Essen ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen, deshalb bespreche ich gerne verschiedene Diäten mit Ihnen, die einem nicht die Freude am Essen nehmen. 

Meine Akupunktur- und Kräuterprotokolle können helfen bei

• Blähungen und Völlegefühl

• Krämpfen und Schmerzen

• Verstopfung oder Durchfall

• Heisshunger auf Süsses und stressbedingtes oder Frustessen

Haben Sie eine Frage zu Verdauungsbeschwerden?